休眠是将当前内存中的内容保存到硬盘驱动器以允许PC完全关闭的过程，当计算机休眠时，它会拍摄系统文件和驱动程序的快照，并在关闭之前将该快照保存到硬盘驱动器中。这使您的计算机可以更快地启动，默认情况下启用休眠，并为其文件保留一些磁盘“hiberfil.sys”文件。你可以随时打开电脑以从休眠状态恢复，并从中断的位置继续工作。

如果要释放磁盘上的空间，可以在很少使用休眠功能时禁用该功能。因此，您可能想要在计算机上禁用休眠的主要原因是，如果您真的需要那些额外的硬盘空间。

实际上，如果您正在为Windows 11或10计算机使用SSD，则最好关闭休眠功能以节省SSD寿命。每当操作系统进入休眠状态时，它都会将其 RAM 的内容写入休眠.sys然后关闭电源。在具有固态磁盘的系统上，对休眠文件的持续写入可能会危及 SSD 的健康，因为与常规硬盘驱动器不同，SSD 在中断或取消保修之前只能承受有限数量的写入。这就是为什么在大多数带有SSD驱动器的现代笔记本电脑上，默认情况下禁用休眠。  Hibernate Enable or Disable是一款很简单的电脑休眠设置软件,可以用该工具来快速开启或者关闭休眠功能。

最小大小= 已安装 RAM（内存）总量的 40%中等

大小 = 已安装 RAM（内存）总量的 75%最大

大小 = 已安装 RAM（内存）总量的 100%减小

尺寸= 已安装 RAM（内存）总量的 20% – 仅适用于 Windows 10

休眠启用或禁用具有 CMD（命令行）支持。要查看所有支持的参数，请使用“休眠.exe /？”命令